大家知道吃火龍果的好處嗎？火龍果有的地方也叫做紅龍果、芝麻果，是仙人掌蜜果的新品種，原產于西半球赤道附近，中美洲熱帶雨林地區，于90年代初由南美引種進入泰國、越南等國，后由此引入中國臺灣，再由臺灣改良引進海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培?，F在火龍果在我國種植已經十分廣泛，再加上先進的栽培技術和便捷的交通網絡，使得我們普通人在一年四季中都可以吃到美味可口的火龍果。
火龍果因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名。她光潔而巨大的花朵綻放時，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也有人稱它為“吉祥果”?；瘕埞粌H口感清爽甜而不膩，而且具有很高的營養價值，下面我們就來看看吃火龍果到底有哪些好處吧。
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維
吃火龍果能夠有效的預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成
吃紅龍果還能預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇
吃火龍果對皮膚美白防黑斑也有很好的功效
圖為火龍果開花時節
火龍果成熟時逐漸由青綠色轉為紅色
火龍果就是這樣長出來的，相信大家現在對吃紅龍果的好處有所了解了吧
